Восхождение на Эльбрус за 1 день с кислородом
5642 мФорсированный старт ратраком на косую полку и плавный подъем к вершине без симптомов горной болезни.
О туре
В обычных программах восхождения на Эльбрус акклиматизация занимает 6 - 7 дней , то есть постепенная адаптация организма к условиям высокогорья. Но это не требуется, если участники восхождения используют кислород во время восхождения. В этом случае участник не только не почувствует никаких признаков недостатка кислорода, но при необходимости может получать даже больше кислорода, чем он получает в обычных условиях на уровне моря. Это достигается путем регулирования скорости подачи кислорода. Поэтому с кислородом вы будете идти быстрее и легче многих тех, кто имеет акклиматизацию, но идет без кислорода. Подниматься на Эльбрус с кислородом безопасно Подниматься на Эльбрус не имея достаточной акклиматизации очень опасно. Но в данной программе такая опасность исключена полностью, поскольку участники дышат кислородом. Не стоит боятся того, что какой-то элемент оборудования выйдет из строя или кислород в баллоне закончится. На всякий случай у инструктора в рюкзаке будет полный комплект запасного оборудования, включая полный баллон кислорода маску и редуктор. Кому подходит такое восхождение? Поскольку это восхождение легче, чем даже самые простые стандартные программы восхождения на Эльбрус, оно подходит даже тем, кто имеет физическую форму ниже средней. И детям (от 12 лет), и людям в возрасте, и людям с лишним весом. Единственное условие - отсутствие у участника медицинских противопоказаний для тяжелой физической нагрузки.
Программа маршрута
В аэропорту Минеральные Воды вас встречает наш представитель. Трансфер в офис компании в Пятигорске занимает около 20–25 минут. Важно прилететь не позднее 8:30 утра, чтобы успеть получить всё необходимое снаряжение и одежду. Здесь вы знакомитесь с гидом, затем отправляетесь в посёлок Азау у подножия Эльбруса. По канатной дороге поднимаемся на станцию Гара-Баши (3900 м). Оттуда — короткий переход (около 200 м) до высокогорного приюта «Национальный парк». После заселения и обеда идёт проверка снаряжения и подготовка к восхождению. Вечером — занятие по технике хождения в кошках, самозадержанию с ледорубом и работе с перилами. Ужин и ранний отбой.
Просыпаемся в полночь. Полтора часа уходит на сборы, питание и подготовку. В 2:00 выходим, сразу используя кислородное оборудование. На ратраке поднимаемся до высоты 4600–5100 м (в зависимости от состояния склона), а дальше начинаем движение пешком. До вершины остаётся пройти 600–1042 метров по высоте. Всё восхождение проходит с кислородной маской, которую при желании можно снять — например, для фотографии на вершине. Запаса баллона хватает примерно на 10 часов. Подъём занимает от 3 до 6 часов, спуск — около 2. Для надёжности у инструктора всегда есть полный запасной комплект оборудования: баллон на 4 литра, маска и редуктор. После возвращения в приют спускаемся на канатной дороге в Азау, далее — трансфер в Пятигорск. В офисе сдаём прокатное снаряжение и получаем сертификат об успешном восхождении. Трансфер в аэропорт — и программа завершается.
Физическая подготовка
Восхождение на вершину Эльбруса требует тщательной физической подготовки на протяжении 5-8 месяцев до восхождения. Мы разработали план тренировок, который идеально подходит для подготовки к восхождению.
Что включено
Одежда и снаряжение
обязательное для восхождения
- Баул экспедиционный 100 - 120 литров или большой рюкзак 85 - 120 литров.
- Штурмовой рюкзак 35 - 40 литров
- Ледоруб
- Страховочная система + 3 карабина + усы самостраховки
- Альпинистские кошки
- Альпинистская каска
- Спальник -10
- Термос 1 - 1. 2 литра
- Фонарь налобный + 3 батарейки
- Горные очки 3 - 4 категории защиты
- Маска горнолыжная
- Палки треккинговые – телескопические
- Кружка, ложка, миска, нож
- Крем от загара не менее 50 ед.
- Баул экспедиционный 100 - 120 литров или большой рюкзак 85 - 120 литров.
- Штурмовой рюкзак 35 - 40 литров
- Ледоруб
- Страховочная система + 3 карабина + усы самостраховки
- Альпинистские кошки
- Альпинистская каска
- Спальник -10
- Термос 1 - 1. 2 литра
- Фонарь налобный + 3 батарейки
- Горные очки 3 - 4 категории защиты
- Маска горнолыжная
- Палки треккинговые – телескопические
- Кружка, ложка, миска, нож
- Крем от загара не менее 50 ед.
- Горные альпинистские ботинки (двойные или тройные)
- Штаны теплые для восхождения (софтшел на флисе)
- Мембранная куртка
- Куртка пуховая - теплая, с капюшоном с температурным режимом минимум -15°С.
- Теплые экстремальные рукавицы
- Кофта флисовая Polartec 200 - 300
- Термобелье толстое (комплект верх и низ)
- Термобелье тонкое (комплект верх и низ)
- Треккинговые носки 1 пара
- Шапка-подшлемник
- Тонкие перчатки из Polartec
- Бафф повязка или балаклава
Меры безопасности
для группы

Экстренный комплект кислородного оборудования в каждой группе

Спутниковый телефон экстренной связи с врачом и службами

Высокоточны навигатор и радиостанции

Медицинская аптечка со всеми необходимыми лекарствами, включая тонометр и термометр

Пульсоксиметр для ежедневного контроля уровня кислорода в крови

Круглосуточная связь с врачом



