Еуропаның ең биік шыңы · 5 642 м
НП-1 альпинизм мектебі + Эльбрусқа шығу
Адыл-Су шатқалында альпинизмді нөлден үйреніп, Вятауға (3 742 м) шығыңыз, содан кейін алған білімді бір 16 күндік бағдарламада Эльбруста (5 642 м) қолданыңыз.
- Ұзақтығы
- 16 күн
- Ең жоғары биіктік
- 5 642 м
- Қиындығы
- Қиын
- Топ көлемі
- 6 және одан көп қатысушымен өтеді · спорт шебері нұсқаушылар
- Өңір
- Эльбрус
Бастапқы баға1 910 €/ адам
Келесі күн
12 шіл.
- Саяхатшылар рейтингі: 4.9
- 95% шыңға шығу көрсеткіші
- Брондау үшін төлем қажет емес
Шолу
Бұл тур туралы
Бұл 16 күндік бағдарлама НП-1 жаңадан бастаушыларға арналған альпинизм курсын Эльбрусқа классикалық Оңтүстік маршрутпен шығумен біріктіреді. Ол Еуропаның ең биік тауына жолбасшының арқанымен ғана емес, нақты техникалық дағдылармен шыққысы келетіндерге арналған.
НП-1 («Начальная подготовка» — бастапқы дайындық) — Эльбрус аймағындағы Адыл-Су шатқалында спорт шебері нұсқаушылар жүргізетін жаңадан бастаушыларға арналған альпинизм курсы; бұл шатқал аралап шығу мен жорыққа ыңғайлы, инфрақұрылымы жақсы дамыған база. Теория бірден табиғи жерде практикаға ауысады: сіз тау бедерінің түрлерін, қауіпсіздіктің негізгі ережелерін және ең бастысы — таудағы альпинистік жабдықпен қалай қозғалуды үйренесіз. Алғашқы он күн ішінде арқанмен жұмыс істеуді, сақтандыруды, жартас пен мұз техникасын және бивак өмірін меңгересіз, содан кейін Вятауға (3 742 м) 1Б санатты маршрутпен шығып, НП-1 сертификатын, «Ресей альпинисі» белгісін және альпинист кітапшасына жазбаны аласыз.
11-күні Эльбрустың аспалы жолымен 3 800 м биіктіктегі тау баспанасына көтеріліп, онда акклиматизация үшін кемінде үш түн өткіземіз: Пастухов жартастарына (4 800–5 000 м) шығу, демалыс күні, содан кейін көтерілуі 8–10 сағат, түсуі 3–4 сағат болатын шыңға шабуыл. Ауа райына арналған резервтік күндер соңында қарастырылған.
Альпинистік тәжірибе қажет емес, бірақ сізге төзімділіктің берік негізі және биікте рюкзакпен ұзақ күндерге дайындық қажет.
- Бірі екеуінде: НП-1 жаңадан бастаушыларға арналған курс, содан кейін классикалық Оңтүстік маршрутпен Эльбрусқа (5 642 м) шығу
- Тәжірибе қажет емес: спорт шебері нұсқаушылар техниканы нөлден үйретеді
- Эльбрусқа дейін Вятауға (3 742 м) 1Б санатпен алғашқы шығу
- Тұрақты акклиматизация үшін 3 800 м биіктіктегі «Ұлттық парк» баспанасында кемінде 3 түнеу
- Сәтті шыққан жағдайда «Ресей альпинисі» белгісі, ресми куәлік, альпинист кітапшасы және Эльбрусқа шыққаны үшін белгі
- Эльбрустағы барлық аспалы жолмен жүру және толық пансион кіреді
Күн сайын
Маршрут
Ауа райы күндердің ретін өзгертуі мүмкін; жолбасшыңызда әрқашан қосалқы жоспар бар.
- Күн1
Адыл-Су альпинистік лагеріне трансфер
Бір күн бұрын келіңіз: біз сізді Минералды Сулар әуежайында қарсы алып, Пятигорскіге апарамыз, онда топ кеңсемізде танысу, киіміңіз бен жабдығыңызды тексеру үшін жиналады, жалға алынатын жабдық беріледі және құжаттар рәсімделеді (Пятигорскідегі түнеу өз қаражатыңыздан). 1-күні нұсқаушыңызбен брифингке кездесесіз, нұсқаушы сізге берілген жабдықты тексереді. Содан кейін Адыл-Су шатқалына және альпинистік лагерьге жүреміз. Орналасқаннан кейін алғашқы жаттығу өтеді: жабдығыңызды қарап шығу және оны қалай пайдалану.
- Күн2
Арқанмен жұмыс және жартас техникасы
Жабдықпен жаттығу рамасында және жартаста жұмыс: түйіндер, арқанды орау және таңбалау, сақтандыру және өзін-өзі сақтандыру, бекітілген арқандармен жүру (көтерілу, түсу, көлденең жүру). Кешке биік таулы орта мен тау бедері туралы дәрістер.
- Күн3
Еркін өрмелеу және биіктік психологиясы
«Жартас зертханасында» күн: II–IV санатты жартаста жаттығу — аяқты қою, қолмен жұмыс және тіреу мен қысу ұстағыштарын пайдалану. Жоғарғы сақтандырумен өрмелеу, биіктіктен және құлаудан қорқуды жеңу бойынша жұмыс. Кешке тау қауіптерінің объективті және субъективті түрлері туралы дәріс.
- Күн4
Жіппен байланысып жүру және өз сақтандыруыңды құру
Жеңіл жартаста жіппен байланысып жүру, жүріс үстінде сақтандыру тәсілдері, сүйеніш нүктелерін тұтқалар, шегелер және анкерлермен орнату және сақтандыру бекеттерін құру ережелері. Кешке жаттығу рамасында төменнен сақтандырумен танысу.
Жайлылық
Тұру және тамақтану
Адыл-Су альпинистік лагеріндегі кабиналар
НП-1 курсы кезінде Адыл-Су шатқалындағы альпинистік лагерьдің кабиналарында 7–8 түнеу.
Экспедициялық шатырлар
Биік таулы шығу мен Вятауға шығу кезінде «Жасыл қонақ үй» тұрағындағы экспедициялық шатырларда 1–2 түнеу.
Эльбрустағы «Ұлттық парк» баспанасы (3 800 м)
Акклиматизация мен шыңға шабуылға арналған биіктегі баспанада 3–5 түнеу; аспалы жол бекетінен 200 м жаяу.
Басталуға дейінгі Пятигорскідегі түн
1-күннің алдындағы Пятигорскідегі түнеу бөлек төленеді.
Тамақтану
Толық пансион: лагерь аспазы әзірлейтін әртүрлі мәзірден күніне үш мезгіл балғын тамақ және шатырмен шығу кезінде жолға арналған тамақ.
Баға мәліметтері
Бағаға не кіреді
Бағаға кіреді
- Бағдарлама, жабдық және дене дайындығы бойынша кеңестер және жаттығу жоспары бар онлайн-дайындық арнасына қолжетімділік
- Спорт шебері альпинизм нұсқаушылары, оқыту бағдарламасы және шығуларды ұйымдастыру, сондай-ақ тіркелген альпинистік іс-шараға арналған құжаттар («Ресей альпинисі» белгісіне сертификат)
- Бағдарламадағы барлық трансферлер
- Кабиналарда 7–8 түнеу, экспедициялық шатырларда 1–2 түнеу және Эльбрустағы «Ұлттық парк» баспанасында 3–5 түнеу
- Толық пансион, күніне үш мезгіл тамақ
- Негізгі жеке альпинистік жиынтық: кошкалар, мұз балтасы, дулыға, беседка, карабиндер, жумар және түсіру құрылғысы
- Барлық топтық жабдық: арқандар, тұтқалар, квикдроулар, кемдер, шанасы және лагерь асханасы
- Эльбрус аймағындағы ұлттық парктің кіру ақысы
- Эльбрустағы аспалы жолмен барлық көтерілу мен түсу (аспалы жол жабық болса, баспанаға көлікпен тасымалдау бөлек төленеді, аспалы жол бағасы шегеріледі)
- Қауіпсіздік жиынтығы: жерсерік телефоны, рациялар, GPS-навигатор, дәрі-дәрмек қобдишасы, құтқару қызметінде тіркелу; жерсерік немесе ұялы телефон арқылы дәрігермен байланыс; қанығуды күн сайын тексеретін пульсоксиметр
- Эльбрусқа шығу кезінде биіктік ауруына арналған төтенше оттегі жабдығы
- Басталуға дейін Минералды Суларда әуежайда жеке қарсы алу және Пятигорскідегі кеңсемізге трансфер, сондай-ақ бағдарламадан кейін әуежайға жеке трансфермен қайту
- Брендті Elbrus Expert ұзын жеңді кофтасы, Вятау мен Эльбрусқа шыққаны туралы сертификат және брендті медаль
- Ресей альпинизм федерациясының нөмірленген ресми «Эльбрусқа шыққаны үшін» белгісі және альпинист кітапшасына жазба (разряд сыртында), сәтті шыққан жағдайда
- Бағдарлама кезінде Пятигорскідегі кеңсемізде жүкті сақтау
Бағаға кірмейді
- Минералды Суларға (MRV) және кері ұшақ билеттері
- Тізімдегі жеке жабдық пен киім (30% жеңілдікпен жалға алуға болады)
- Альпинистік сақтандыру (міндетті)
- Альпинизммен айналысуға жарамдылық туралы медициналық анықтама (Ресей Денсаулық сақтау министрлігінің № 1144н бұйрығы)
- Басталуға дейінгі Пятигорскідегі түнеу
Күндер мен бағалар
Күніңізді таңдаңыз
Шағын халықаралық топтар. Брондау тегін — кез келген төлемге дейін мәліметтерді сізбен нақтылаймыз.
2027 ж. 12–27 шіл.
16 күн
Әдеттегі баға2 280 €Қазір1 951 €бір адамғаЖолбасшыларОрын барАлғашқы болыңыз2027 ж. 31 шіл. – 15 там.
16 күн
Әдеттегі баға2 280 €Қазір1 920 €бір адамғаЖолбасшыларОрын барАлғашқы болыңыз2027 ж. 7–22 там.
16 күн
Әдеттегі баға2 280 €Қазір1 910 €бір адамғаЖолбасшыларОрын барАлғашқы болыңыз
Басқа күндер немесе жеке топ керек пе? — жөнелтулерді сұраныс бойынша ұйымдастырамыз.
Жиналатын заттар тізімі
Қажетті жабдық
Осы бағдарламаға не алу керек. Техникалық бұйымдардың көбін бізден жалға алуға болады — оларды ұшақпен тасудың қажеті жоқ.
Альпинистік жабдық
- Дулыға · Турға кіретін негізгі жеке жиынтықтың бөлігі
- Өзін-өзі сақтандыру жіптері бар альпинистік беседка · Негізгі жиынтыққа кіреді
- Шнуры бар мұз балтасы · Негізгі жиынтыққа кіреді
- Альпинистік кошкалар · Негізгі жиынтыққа кіреді
- Құлыптанатын карабиндер ×6 · Негізгі жиынтыққа кіреді
- Сақтандыру/түсіру құрылғысы · Негізгі жиынтыққа кіреді
- Жумар (көтерілу құрылғысы) · Негізгі жиынтыққа кіреді
- Сақтандыру ілмектері ×2
- Шнур 3 м
- Шнур 1,5 м
Тау жабдығы мен киімі
- Тау етіктеріЖалға алу
- Үлпек күртеЖалға алу
- Су өткізбейтін мембраналы шалбарЖалға алу
- Үлпек қолғап-биялайЖалға алу
- Ұйықтайтын қап, жайлылық деңгейі −10 °CЖалға алу
- Үлкен рюкзак 60–80 лЖалға алу
- Шыңға арналған рюкзак 35–40 лЖалға алу
- Қосалқы батареялары бар маңдай шамЖалға алу
- Күннен қорғайтын көзілдірік (UV санаты 3/4)Жалға алу
- Шаңғы маскасыЖалға алу
- Термос, 1–1,2 лЖалға алу
Жеке заттар
- Бөрік
- Балаклава
- Баф немесе бандана
- Термокиім (жоғарғы және төменгі)
- Флис кофта
- Флис шалбар
- Флис қолғап
- Жорыққа арналған етіктер
- Су бөтелкесі, 1,5 л
- Жеке гигиена құралдары және SPF 50 күннен қорғайтын крем
- Кесе, қасық, табақ және пышақ
Дәрі-дәрмек қобдишасы
- Жеке дәрі-дәрмек қобдишасы
Жалға алуНегізгі техникалық жиынтық (кошкалар, мұз балтасы, дулыға, беседка, карабиндер, жумар және түсіру құрылғысы) турға кіреді. Басқа тау жабдығы мен киімді Пятигорскідегі кеңсемізден 30% жеңілдікпен жалға алуға болады; жабдық курстың алдында сонда тексеріліп, беріледі.
Сіздің командаңыз
Осы турдың жолбасшылары
Ағылшынша сөйлейтін және әр маусым сайын осы маршрутты басқаратын сертификатталған тау жолбасшылары.
Оксана ЯкименкоАльпинизм инструкторыКлассикалық және жартасты альпинизм бойынша спорт шебері, үш дүркін Ресей чемпионы және Орталық нұсқаушылар мектебінің инструкторы.Толығырақ 
Илья ПеняевАльпинизм инструкторыСпорт шебері, Ресейдің көп дүркін чемпионы, Кызыл-Аскер шыңына тұңғыш шыққаны үшін Ресейдің «Алтын мұз балта» сыйлығының иегері.Толығырақ 
Дмитрий ПодлесныйБиіктік жолбасшысыЧо-Ойюға (8201 м) оттегісіз шыққан спорт шебері; 2-санатты альпинизм инструкторы.Толығырақ
Пікірлер
Бізді барлық алаңдарда бағалайды
Біз пікірлерді өз сайтымызда жинамаймыз — оларды біз ештеңені өзгерте алмайтын жерде оқыңыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Білгеніңіз жөн
НП-1 дегеніміз не және Эльбрусқа шығу оған қалай сәйкес келеді?
НП-1 («Начальная подготовка») — жаңадан бастаушыларға арналған альпинизм курсы. 1–10-күндер — НП-1 мектебі: арқан, жартас, мұз және қар дағдылары, Вятауға (3 742 м) 1Б санатты шығу және ресми куәлігімен «Ресей альпинисі» белгісі. 11-күннен бастап бағдарлама Эльбрусқа бұрылады: 3 800 м-дегі баспанаға аспалы жол, Пастухов жартастарындағы 4 800–5 000 м-ге акклиматизациялық шығу, демалыс күні және шыңға шығу күні, ауа райына арналған резервтік күндермен.
Тәжірибе қажет пе және қаншалықты дайын болуым керек?
Альпинистік тәжірибе қажет емес — біз техниканы нөлден үйретеміз. Бірақ НП-1 жүктемесіз курс емес: тауда биіктік алу мен түсумен ұзақ күндерді, жартас және қар-мұз сабақтарын, 6–8 сағат белсенді жұмыс болатын кейбір күндерді күтіңіз. Алдын ала тұрақты төзімділік жаттығуларын ұсынамыз (5–10 км жүгіру немесе жылдам жүру, баспалдақ немесе степпер, отырып-тұру және корпус бұлшық еттері, 8–12 кг рюкзакпен жорық, берпи). Қарапайым өзін-өзі тексеру: 3 минутта 30 берпи бірқалыпты қарқынмен, жазықта шамамен 2 сағатта 10 км және ұзақ демалмай 20 қабатқа жаяу көтерілу. Егер бұл қиын болса, алдымен 4–8 апта төзімділікті дамытыңыз.
Медициналық анықтама қажет пе?
Иә. Сізге Ресей Денсаулық сақтау министрлігінің № 1144н бұйрығына сәйкес берілген, альпинизммен (спорттық және жаттығу іс-шараларымен) айналысуға жарамдылықты растайтын медициналық анықтама қажет. Сапарға шықпас бұрын менеджерімізден егжей-тегжейін сұраңыз.
Топтың өтуіне кепілдік бар ма және ұшақ билеттерін қашан сатып алу керек?
Бағдарлама кемінде 6 қатысушыдан тұратын топ құралған соң өтеді. Ұшақ билеттерін біз турды растағаннан кейін ғана сатып алыңыз; сервис менеджеріміз сізбен байланысады, бұл әдетте басталуға шамамен 2 ай қалғанда болады. Минералды Суларға (MRV) ұшып келіңіз.
Сақтандыру міндетті ме?
Иә, альпинистік сақтандыру міндетті. Альпинизмді және мүмкіндігінше тікұшақпен эвакуацияны қамтитын полисті таңдаңыз. Әр топ сондай-ақ төтенше оттегі жабдығын, жерсерік телефонын, пульсоксиметрді, үлкен дәрі-дәрмек қобдишасын және дәрігермен тәулік бойы байланысты алып жүреді.
Орынды қалай брондаймын?
Орныңызды брондап, бағаны бекіту үшін шамамен €350 брондау төлемін төлеңіз немесе бағдарламаның толық құнын төлеңіз. Ұшақ билеттері, сақтандыру және жеке жабдық бөлек реттеледі; кеңседе жабдықты тексеру үшін 1-күннен бір күн бұрын Пятигорскіге келіңіз.
Тау күтіп тұр
Шыңға шығуға дайынсыз ба?
Бір адамға 1 910 € бастап. Күнді қазір таңдаңыз — бәрін жеке өзіміз растаймыз, бұл қадамда төлем жоқ.